朝晩の寒さを感じてきましたね。花より団子、果物の季節私の庭で今年もたわわに実を付けたブラックベリーです。ブラックベリーのスゴイところ ブラックベリーに含まれる色素には、視力回復効果や抗酸化作用に優れている「アントシアニン」がたくさん含まれています。ブルー